Coaching personnalisé OC
Perfectionnez votre technique. Plongez plus loin, en toute maîtrise.
Renforcez vos compétences avec un coaching personnalisé.
Objectif du coaching
L’objectif de ce coaching personnalisé est de permettre au plongeur technique d’améliorer ses compétences pratiques et théoriques en circuit ouvert, dans un cadre sécurisé, encadré et adapté à son niveau.
Selon le profil du participant, le coaching peut permettre de :
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Reprendre la pratique après une interruption
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Travailler un point technique spécifique (propulsion, procédures, gaz…)
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Gagner en rigueur, efficacité et autonomie en profondeur
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Se préparer à une certification supérieure (TDI ou IANTD)
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Se perfectionner dans l’usage des mélanges Nitrox ou Trimix
Prérequis
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Être certifié en plongée technique à l’air ou au Nitrox (TDI, IANTD ou équivalent)
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Avoir un objectif clair de progression ou de reprise
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Posséder son propre équipement de plongée technique (ou possibilité de location)
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Disposer d’une assurance plongée adaptée à la pratique technique
Objectifs et contenu du coaching
Chaque session est conçue sur mesure en fonction de votre niveau, de votre configuration (bi-bouteilles, sidemount, déco) et de vos attentes.
Technique et sécurité
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Trim, flottabilité et propulsion en configuration technique
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Révision des drills : shutdown, perte de gaz, valve drill, panne d’ordinateur…
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Planification manuelle et logicielle des plongées à paliers (DecoPlanner, MultiDeco…)
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Gestion des gaz : consommation, redondance, runtime, transitions
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Procédures d’urgence et de sécurité en conditions réelles
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Contrôle mental, rigueur des gestes et discipline technique
Perfectionnement avancé
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Utilisation optimisée des mélanges EANx et Trimix
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Scénarios complexes simulés : stress, perte de binôme, changements imprévus
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Coaching spécifique pour photographes tech, explorateurs ou instructeurs
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Préparation ciblée à une future formation certifiante
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Réglages et optimisation de la configuration matérielle
Déroulement
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Durée : demi-journée ou journée complète
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Lieu : Technical Diving Academy – Hyères (Var) / Réserve naturelle de Port-Cros
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Formateur : instructeur certifié TDI / IANTD
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Format : individuel ou en binôme (sur demande)
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Langue : français ou anglais
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Fréquence : ponctuel ou en accompagnement régulier
Ce qui est inclus / non inclus
Inclus :
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Coaching individualisé
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Briefings et débriefings personnalisés
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Accès aux infrastructures et logistique de TDA
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Sortie bateau si nécessaire
Non inclus :
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Gaz (air, Nitrox, Trimix, O₂) facturés à la consommation
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Location de matériel (bouteilles, détendeurs, wings, ordinateurs, etc.)
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Transport, hébergement et repas
Tarifs
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Coaching personnalisé : 350 € TTC / jour
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Tarif demi-journée ou accompagnement régulier : sur demande
Un devis précis vous sera proposé après un échange préalable sur vos besoins, votre équipement et vos objectifs.
Dates et inscriptions
Les coachings sont organisés toute l’année, selon vos disponibilités.
Contactez-nous pour définir votre programme personnalisé et planifier votre session.
